Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Tamek Ahududu Reçeli, Burch Yulaf Ezmesi. Abendessen: Marul, Salatalık, Domatesler, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HaticeKarahan's Gewichtsverlauf
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