Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Anlene Actifit Vanila, Telur Rebus Lunak, Buah Pir. Mittagessen: Santan, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Anlene Actifit Vanila, Apel, Pempek. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ivan_duff17's Gewichtsverlauf
|