Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. Mittagessen: Mosmann Massa Caseira , Tomates, Quero Feijão Carioca, Alface, Banana Prata. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Canela, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari L.O's Gewichtsverlauf
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