Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
52,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Nissin Sagu Keju (30g), Butter Cake. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, Coconut Water. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andarany kartika's Gewichtsverlauf
|