Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Maklube. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su, Su. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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