Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Овсяноблин. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Рыбный День Минтай под Маринадом, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, 365 Дней Арахис Необжаренный, Изюм (без Косточек), Перекресток Яблоко Красное, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinakr82's Gewichtsverlauf
|