Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: ペスカ ドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Mittagessen: ゆで卵, シマダヤ 本そば, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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