Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 香蕉, 水煮蛋, 雞胸肉, 炒青菜. Abendessen: 豬背排骨, 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tomasbilly's Gewichtsverlauf
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