Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Çikolatalı Gofret, Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Kremalı Mantarlı Tavuk, Beyaz Ekmek, Karpuz, Migros Ezine Peyniri. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Pide Ekmeği, Yumurtalı Ispanak, Patates Yemeği, Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nestle Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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serenn1's Gewichtsverlauf
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