Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 21,99g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 苦瓜, 肉卷, 佛手瓜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜, 小卷. Snacks/Sonstiges: 紅豆薏米粥. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|