Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Отбивная, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mommy_21's Gewichtsverlauf
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