Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Iberitos Crema de Jamón York con Crema de Queso Fundido, Hacendado Barra de Pan, Café, Puleva Leche Semidesnatada. Mittagessen: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Hacendado Mandarina, Puleva Leche Semidesnatada, Café, Verduras Salteadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Espárragos Cocidos (Frescos), Té (Infusión), Tortilla Francesa, Tomates, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Maria Oro, Puleva Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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