Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Wasa Susamlı Ekmek , Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nimet Sade Yaprak Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Ananas. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Wasa Susamlı Ekmek , Yayla Barbunya Pilaki, Rus Salatası. Nachtmahl: McVities Tam Buğdaylı Bitter Çikolatalı Bisküvi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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