Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Перекресток Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Томатная Паста. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай с Лимоном, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|