Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Juustoportti Friendly Viking's Oat Drink. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Abendessen: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Skyr Creme Brulee, Korpela Maalaishyytelö, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Лук-Порей, Чеснок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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