Ayferossss's Notizen, 05 Mai 21

Sahurda uykusuzluktan dolayı yeteri kadar beslenememek, iftarda ise ezan sesinden hemen sonra sigaraya koşmak adamı bu hale sokar 🙂 

Tebrik ederim acaba kilomuzu nerden yazabiliriz  

Transyağ, teşekkür ederim 🙂 sanırım yeni kullanıcısın. Uygulamayı kullanmaya başlarken mevcut kilonu girmiş oluyorsun zaten. Akışta kilonun yazdığı yerden güncelleme yapabilirsin.  

almak istediğim kiloyu kendi kilom gibi yazdım herhalde değiştirecektim teşekkür ederim ayferossss 

Duvarın da gizli eğer açmak istersen bilgin olsun :) Rica ederim. 

Merom özledim seniiiiii ❤️❤️❤️❤️ 

danke Schön aşkım 🥰💘💘 

Ayfer hanımcım tebrik ederrim efenim hoşgelmişseniz 🤗👌 

Merihhh usta teşekkürler ama istemeden oldu 😅 hoş buldum sağ olunuz ☺️ 

Keşke bendede istemeden olsa nasıl oluyor Ayfer istemeden🙄👀 

Merih şöyle anlatayım 🙂 İftar vakti orucumu açar açmaz direkt sigaraya koşuyorum aklım hep sigarada. E aç karna sigara içilince de iştah cok güzel kapanıyor istesen de bir şey yiyemiyorsun. Sahurlara gelirsek, tam kapanmadan önce işe gitmek için sabah 7de uyanıyordum e baya uykusuz kakıyordum. Sahurda uykusuz olunca da iki lokma yiyip tekrar uyumak istiyordum hemen. Özetle ben bu iki sebepten ötürü kilo verdim 🙂 Kilo vermek için özel bir sey yapmadım 

Hımmm anladım o zaman bu giden kilo hem sudan hem yağdan gitmiş aman yapma kendine bunu Ayfer inşallah ramazan bitince düzeltirsin beslenme düzenini 😇🙏 

Merih teşekkürler. Ramazan ayı bittikten sonra eskisinden daha cok kilo alırım alışığım böyle şeylere 😅 

🤣🤣 Onu biliyorum ya Ayfer o yüzden içim rahat gelsin tatlıcıklar 🤣😁 

Ay en sevdiğim bölüm hemen gelsin 😅 

Merhaba Nazlısııı memnun oldum 🤪