Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 38,15g.
Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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