Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 326,99g.
Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mungunzá. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Chocolate, Crepe Simples, Yoki Amendoim Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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