Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 91,79g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 156,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, O'Zera Горький Шоколад 75%, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Окрошка, Голубцы. Abendessen: Квашеная Капуста, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Гороховое Пюре, Эмиль Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Груши, Кешью, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Арахис, Киви, Курт, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
|