Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Abendessen: Mevsim Salata, Pakmaya Damla Sakızlı Muhallebi, Pancar, Mantı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Muzlu Puding, Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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