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We celebrated the birthday of our daughter last weekend. Sunday was way out of line. But counting the calories made me not eat the usual amount of carbs, protiens, etc..
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105,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1935 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 325,82g.
Frühstück: Navel Sinaasappelen, koffie, zwart, Volkoren Brood, Thee, becel, Runder Rookvlees. Mittagessen: coffee, kaas, becel light, Volkoren Brood, Runder Rookvlees, Thee, Navel Sinaasappelen. Abendessen: Original Rode Vruchten, Macaroni, Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light, Rijstwafels. Snacks/Sonstiges: Chips Cracker Pittog Gekruide Tomaat, Energy Drink, Winegums. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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