Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Süt, Yeşil Elma, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Süt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seymatemell's Gewichtsverlauf
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