Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: 龍鑽 麻花捲, 全聯 厚片白吐司, 立頓 減糖奶茶. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加煙肉或火腿）, 炒黃瓜, 馬玉山 十二穀. Abendessen: 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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