Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Pronas Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung, Bika Ambon, Seblak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pinkhei's Gewichtsverlauf
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