Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Pınar Hindi Göğüs Füme, Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yeşil Çay. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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