Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Milbona Pudim Proteico, Arroz Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Continente Salsichas Aves. Abendessen: Cerveja, Bacalhau com Natas, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Milbona Bebida de Aveia Bio. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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