Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 147,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пасха Творожная, Зеленый Чай. Abendessen: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Любятово Галеты Классические, Пангасиус, Перловка Отварная, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|