Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 210,90g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: Impact Whey Protein White Chocolate, Fresas Congeladas, Arándanos Congelados, Copos de Avena, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Tomates, Judías Verdes, Calabaza. Abendessen: Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Pastoret Requesón 0% M.G., MyProtein Crema de Almendras, Go Food Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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