Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: Sate Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semangka, Buah Anggur. Mittagessen: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Sate Ayam. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Lumpia Basah. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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