Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yağlı Süt , Seyidoğlu Keçiboynuzu Özü. Abendessen: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salça, Yumurta, Dana Eti, Zeytinyağı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çikolata, Çağla, Yeşil Erik, Buono Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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