|
Отдохнула 2 дня называется))
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Окей Изюм Светлый, Globus Лосось Слабосоленый, Помидоры, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Глобус Хлеб Мюнхенский. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Буренкин Луг Масло 72,5%, Globus Хлеб Мюнхенский, Globus Лосось Слабосоленый. Abendessen: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар). Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|