Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Deli Reform Das Original, Kaffee, Bonne Maman Schwarzkirsch Konfitüre, Goldähren Müslibrötchen. Mittagessen: Alnatura Dinkel Doppel Keks. Abendessen: Gastro Wackelpudding Himbeere, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Möhreneintopf. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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