Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 89,42g.
Abendessen: Salak, Tahu Goreng, Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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