Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4352 kcal
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Fett: 131,00g | Eiw: 197,52g | Kohlh: 596,35g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Now Foods Fructosa, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Hacendado Bebida Energética, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Lomo de Cerdo , Now Foods Fructosa, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Natreen Fructosa , Membrillo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Aldi Barra de Pan, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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