ReginaBely's Notizen, 06 Mai 21

как хорошо худеется, когда ходишь пешком с работы 5км😁 ну и дефицит конечно) хотела выйти на поддержку, но не могу, не хочет мозг так много кушать 🤔

57 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1277 kcal

Fett: 43,74g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 182,25g.   Frühstück: Пятерочка Сахар, Natura Сыр Творожный Легкий, Белый Хлеб. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. Abendessen: Пятерочка Сахар, Natura Сыр Творожный Легкий, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты (Говядина+Курица). mehr...