Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Silk Original Soymilk. Mittagessen: Freshlike Mixed Vegetables, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Calavo Avocado, Great Value Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Jack Link's Original Beef Jerky, Strawberries , Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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terrazas112's Gewichtsverlauf
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