Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Leche Almendras Zero, Mercadona Aceite de Coco, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Fresas. Mittagessen: Whisky, Chicharrón, Vino Merlot, Torta proteínas, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Nata para Montar, Hacendado Aguacate, Salmón, Slendier Noodle Konjac. Abendessen: Mantequilla de Maní (Salada), Palancares Queso Fresco Burgos 0%, Torta proteínas. Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Cocido Extra , Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lilik2020's Gewichtsverlauf
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