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Holaaaaaa. Que tal? yo como diría mi abuela más hermosa jajajajaja. llevo un tiempo en que poco a poco me he ido apagando y descuidando. No se que ha pasado, supongo que es normal ,así que nada ,he vuelto para darle caña a mis michelines ,leeros y nutrirme de vuestros consejos que a día de hoy se que animan muchísimo. Un saludo a tod@s. En especial a Esther, que sin conocerme de nada me ha ido preguntando por privado y me ha ayudado a levantar el ánimo 😘
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Special Line Pan Integral con 5 Cereales y Semillas, Café Espresso. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nuez Mondada, Solomillo de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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