Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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121,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Arándanos Enteros , Fresas. Mittagessen: Hígado de Pollo, Puré de Verduras. Abendessen: Estofado de Carne, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Fresas, Hacendado Pera Conferencia . mehr...
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3024 kcal
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Bewegung:
andar - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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agustinjmarin's Gewichtsverlauf
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