Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Ekici Taze Kaşar, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet, Pınar Hindi Salam. Mittagessen: Ülker Dido Kare, Torku Tam Yağlı Süt. Abendessen: Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Yeşil Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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iamastm's Gewichtsverlauf
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