Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 159,25g.
Mittagessen: Panera Bread French Baguette, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Abendessen: Bell Peppers, Morningstar Farms Chik Patties Original, Cauliflower Rice, Great Value Pineapple Chunks. Snacks/Sonstiges: Annie's Homegrown Cheddar Bunnies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Peanuts. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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