Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: 飯糰, 光泉 無糖豆漿, 沙拉. Mittagessen: 瓠瓜, 高麗菜, 五花肉, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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