Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 48,19g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆漿, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯. Mittagessen: 卜蜂 剝皮辣椒雞湯, 水煮蛋, 全家 紫心冰烤蕃薯. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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