Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: コンバットプロテイン コンバットプロテイン クッキーアンドクリーム, Kiri クリームチーズ, コストコ プレーンベーグル. Mittagessen: 卵, オクラ（冷凍）, 長芋, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: でん六 甘納豆 白花. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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