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明天要吃豬腳、日本料理～好忙喔！
接著就要控制飲食了！
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: 全家 大理石巧克力麵包, 家樂福 手作經典法式長棍麵包, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 炒青菜, 老鍋 螞蟻上樹. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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