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排便
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 永力食品 黑芝麻醬, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Mittagessen: Costco 毛豆莢, 全聯 絲瓜, Costco 吳郭魚排, 蒸南瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 娃娃菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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