Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: Chia Seed, Nanas, Tahu. Mittagessen: Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nettisinaga's Gewichtsverlauf
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