Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Киви, Сыр Адыгейский, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Гречка Отварная. Abendessen: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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