Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Blaubeeren, Äpfel, Clasen Bio Kokoschips, Arla Skyr Vanille, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, Lindt Excellence 78% Cacao, Haribo Gummibärchen, Roter Tafelwein. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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