Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Lätta mit Butter, Pappert Rhöner Korn. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Salami, Pappert Rhöner Korn, Rotweinkuchen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Leibniz Pick Up! Choco, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choceur Kaffee Sahne. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Einafetsen's Gewichtsverlauf
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